拓展训练心得体会300字作文？我们第二个玩的游戏是“背摔”。一个队友爬上背摔的平台，在教练的指导下，捆住手臂，背对着团队向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒。在一声声的“你们准备好了吗？”“准备好了、请相信我们！”，不仅能够感受到队友们的自信心，也能够感受到队友们对整个团队的信任。那么，拓展训练心得体会300字作文？一起来了解一下吧。
成功的路上没有人会叫你起床，也没有人为你买单，你需要自我管理、自我约束、自我学习、自我成长、自我突破。
人都是被逼出来的，人的潜能无限，安于现状、固步自封，你将逐步被淘汰；逼自己一把，突破自我，你将创造奇迹！千万别对自己说“不可能”！世界那么大，出门就会有路！坚持，是一种力量，所谓滴水石穿、绳锯木断。坚持，是一种财富，所谓聚沙成塔、集腋成裘。坚持，是一种品质，所谓锲而不舍、坚韧不拔。坚持，是一种别样的美丽，装点着不一样的人生。
其实，人生就如一幕戏，喜怒哀乐，只要我们用心去演绎，完全投进去，有时候，也会有角色错位的感觉。既然双方选择了爱，就要付出一切一切。因此我们愿意把所有的有限时间陪伴彼此，去感受缠绵一起，拥抱一起的感觉，相互依赖，相互抚慰。也许有时只是说说心里的话，听听彼此的声音。或是仅仅一起相依偎得走着，也一样的快乐。
今年暑假，我有幸参加了《现代中小学生报》小记者培训学校组织的“乐一夏，乐一家”夏令营活动，这里聚集了许多来自小记者班的学员。
活动中，我参与了许多丰富多彩的活动和比赛，其中最让我难以忘怀的，是“细水长流”这个拓展训练项目。这项活动的目的是将竖向劈开的塑料水管逐段连接起来，让一个小球从起点滑到终点的桶中，如果球中途落地则需重新开始。听上去简单，但实际操作起来却颇具挑战性。
我们小组反复练习了很多次，但由于成员之间的配合不够默契，几次尝试都未能成功。时间不等人，终于轮到我们上场了。我们紧紧握住手中的水管，将它们一个接一个地连成一条长龙。球被轻轻放下来，沿着我们的手传递，但在传到我手中的管子时，却意外地从空隙间掉了下去。这显然不是一个好兆头，我们决定重新来过。
第二次，球顺利到达我这里，我迅速移开管子，向“龙”的另一端跑去。然而，由于同伴们将水管摆得太倾斜，球竟然比我还快地滑了过去。结果，球在还没到达我手中时就提前到达终点，比赛再次以失败告终。
“从哪里摔倒，就从哪里爬起来！”我们没有放弃，决定再试一次。通过不断努力和无数次尝试，最终球顺利滚到了桶中，我们赢得了比赛。尽管小组最终获得的名次我已经记不清了，但我深刻地认识到：人与人之间只有团结、友爱，像一家人一样默契和合作，才能体验到胜利的喜悦。
丹桐拓展训练基地作文如下：
1、范文一《丹桐拓展训练基地的挑战》
在阳光明媚的一天，学校的师生们来到了丹桐拓展训练基地。这是一个充满挑战与机遇的地方，在轻松愉快的环境中学习到了许多宝贵的经验。
首先进行了团队建设活动。在教练的引导下，分成了几个小组，每个小组需要通过各种挑战任务来展示团结、合作和创新能力。小组的成员们互相鼓励、互相帮助，顺利地完成了所有的任务。
接下来，参加了一个叫做空中断桥的挑战。需要爬上一个高高的断桥，然后跳过去，落到另一边的桥板上。虽然看起来很可怕，但是都勇敢地完成了这个任务。这个活动让更加自信，也更加了解如何面对挑战。
最后，还进行了逃离密室的游戏。被关进了一个密室里，需要通过智慧和团队合作才能找到线索并成功逃脱。这个活动让知道了团队合作的重要性，也提高了智力和决策能力。
在丹桐拓展训练基地的一天里，经历了许多难忘的时刻。学会了如何面对挑战、如何克服困难、如何与别人合作。这些经验将对人生产生深远的影响。
2、范文二《丹桐拓展训练基地的收获》
在丹桐拓展训练基地度过的那一天，收获了许多宝贵的经验和教训。
首先，认识到了团队合作的重要性。在团队建设活动中，与同学们一起奋斗，共同完成任务。
我的基地生活
光阴似箭，日月如梭。五天的基地生活结束了，我们又重新回到了充满书香的校园。回想基地生活的点点滴滴，有很多的感悟与收获。
在基地生活的第二天一早——也是在基地度过的第一个早晨，我们就因起床太晚，来不及收拾而乱成一团。原因是同学们头天晚上初到基地，对新环境充满着新奇与兴奋，所以互相聊天到很晚才睡，这就导致第二天起晚了。当时一个早操铃把正在不慌不忙收拾的我们杀了个“措手不及”，只能“衣冠不整”狼狈地向外跑。这忙碌而慌乱的早上让我明白了时间的珍贵和计划的重要性。
在拓展训练基地让我懂得了许多许多。其中，让我感受最深刻的就是拓展课——走钢丝了。当我们走上那一根细长又摇晃的钢丝时，心里真是紧张啊!但听到同学们的加油鼓励声，我们又充满了勇气，按照教练的说明小心翼翼地向前走。虽说有时候钢丝会因为一些同学的失误而摇摇欲坠，但我们不抱怨，坚持互相鼓励着走完了全程。在我们地不懈努力下，我们小组的全部成员都顺利地走过了钢丝，而且是所有小组中唯一的一个!我们真是太开心了——团结，多么重要啊！
在基地生活的几天，最深的感触莫过于离开父母独立打理自己的“艰难”了。早上，没有人为我叠被子、梳头；也没有人给我准备好洗脸、刷牙的水；晚上，没有人为我铺好温暖的被子，更没有人为我把要穿的衣服收拾好摆放在床头……我们离开了父母才体会到了父母的辛苦以及对我们那贴心温暖的呵护。
本周周四周五我们学校组织了“学生拓展训练”。
这是学校组织同学们共度的一段难忘之旅。那一天早上，我们都早早的到了操场。我们沐浴着晨风，再加上沁人心脾的甜丝丝的空气，使人身心顿时感到很轻松。
随着教练的哨声响起，各队高举队旗，展示队列。依次介绍队长、政委。我们班的队名是逆战队，队呼是：”逆战逆战，背水一战！“大家各有千秋，各显英雄气概。虽然比赛才刚刚开始，队与队之间王者之争的“火药味”就已经很浓了。
我们第一个玩的游戏是“水果拼盘”。我们队和”雷霆队“一起比赛，每队的男生女生分开，再分别围成圆圈，这样就有四个大圆圈。大家互相搭着肩膀，每个圆圈想一个水果的名字，分别是：柠檬、椰子、榴莲、火龙果。先从”火龙果“那个圆圈开始，只见他们说：“火龙果蹲、火龙果蹲，火龙果蹲完柠檬蹲！”这时就该我们“柠檬队““蹲”了，我们便说“柠檬蹲柠檬蹲，柠檬蹲完椰子蹲！”这样一直轮流下去，但是不能叫错，不能同时让两个队”蹲“这就要凭我们队员与队员之间的默契了。每个同学脸上都洋溢着笑容。
我们第二个玩的游戏是“背摔”。一个队友爬上背摔的平台，在教练的指导下，捆住手臂，背对着团队向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒。在一声声的“你们准备好了吗？”“准备好了、请相信我们！”，不仅能够感受到队友们的自信心，也能够感受到队友们对整个团队的信任。
以上就是拓展训练心得体会300字作文的全部内容，丹桐拓展训练基地作文如下：1、范文一《丹桐拓展训练基地的挑战》在阳光明媚的一天，学校的师生们来到了丹桐拓展训练基地。这是一个充满挑战与机遇的地方，在轻松愉快的环境中学习到了许多宝贵的经验。首先进行了团队建设活动。在教练的引导下，分成了几个小组，每个小组需要通过各种挑战任务来展示团结、内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
